蜂蜜的益處
蜂蜜 (普通或麥盧卡) 營養成分
普通蜂蜜因其巨大的營養和免疫增強能力而聞名,並經常被食用。
大量的天然礦物質和維生素有助於將不需要的膽固醇和脂肪酸代謝到器官和組織中,從而預防肥胖並促進我們更好的健康。
大量的天然礦物質和維生素能幫助於將不需要的膽固醇及脂肪酸代謝到器官和細胞組織中,從而預防肥胖問題並且促進更好的健康。
蜂蜜有健康血糖指數 (GI),意思是它的糖分可以很容易地被血液吸收以促進更好的消化能力。 我們應該避免食用過量的高血糖食物,因為胰腺會被突然大量的葡萄糖進入血液刺激來代謝多餘的葡萄糖。這會促使體內的胰島素釋放提升。
麥盧卡蜂蜜具有更豐富的礦物質和維生素營養成分。
- 抗氧化物
- 氨基酸
- 鈣質
- 銅
- 鐵
- 鎂
- 錳
- 磷
- 鉀
- 鈉
- 鋅
- 維他命B (B6, 硫胺素, 煙酸, 核黃素, 泛酸)
不含脂肪和膽固醇!!
麥盧卡蜂蜜的營養價值比一般的蜂蜜高達4倍!
麥盧卡蜂蜜也含有一種材料擁有很強的抗菌、抗微生物、抗病毒、抗氧化、 防腐殺菌、抗炎和抗真菌的特征。這也稱為獨特麥盧卡因子 (UMF)。